Ученые рекомендуют курильщикам употреблять больше этой пищи

Ученые рекомендуют курильщикам употреблять больше этой пищи

Більше цікавих новин читайте на сайті - uanews.world

 

Бананы не только снижают риск рака легких у курильщиков, но и уменьшают тягу к табаку, что является очень весомым дополнительным плюсом!

Исследования показывают, что эти продукты могут уменьшить риск рака легких. И все благодаря аминокислоте метионина, а также витамина В6, который они содержат в достаточно большом количестве.

Как показывает практика, если любитель табака не страдает от дефицита этих веществ, он реже сталкивается с раком легких.

Ученые сообщают, что 90% всех диагнозов рака легких ставили курильщикам из-за их вредные привычки.

Вот почему специалисты настоятельно рекомендуют всем курильщикам употреблять больше продуктов с высоким содержанием B6 и метионина:

орехи: грецкие и арахис;
мясо: куриная и говяжья печень;
цельные зерна и отруби;
бананы;
рыба: лосось, сельдь, сардина, тунец.
Вам будет полезно знать, что аргентинские ученые во главе с доктором Мигелем Видалем обнаружили, что бананы не только снижают риск рака легких у курильщиков, но и уменьшают тягу к табаку, и это очень весомый дополнительный плюс! Повышенный уровень калия, магния и уже упомянутого витамина В6 достаточно эффективно сдерживает желание к другой сигарете.

В одном из экспериментов люди, которые давно мечтали бросить, начали есть бананы ежедневно. В результате они не только уменьшили количество выкуриваемых сигарет в день (в среднем в 2 раза), но и некоторым удалось окончательно избавиться от этой разрушительной привычки.

Більше цікавих новин читайте на сайті - uanews.world

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *