10 важливих кроків по боротьбі з грипом і Сovid, якими поділився інфекціоніст

10 важливих кроків по боротьбі з грипом і Сovid, якими поділився інфекціоніст

Більше цікавих новин читайте на сайті - uanews.world

Під час пандемії ми ось-ось вступимо в сезон грипу. І експерти серйозно стурбовані тим, що станеться, коли COVID-19 збігтися з іншим дуже заразним і потенційно смертельним вірусом.

Варикоз піде раз і назавжди! Відня ‘здуються’ вже на наступний ранок, якщо …

Болять суглоби? Артрит і артроз лікуються за 14 днів і назавжди, візьміть цей …
Доктор Ентоні Фаучи, директор Національного інституту алергії та інфекційних захворювань, розповів нещодавно, що потрібно зробити, щоб захистити себе від двох вірусів.

1.Зміст

2.Носіть маску

3.Підтримуйте соціальне дистанціювання

4.Уникайте натовпу

5.Частіше виходьте на вулицю

6.Слідкуйте за гігієною рук

7.Уникайте дотику до обличчя

8.Робіть прибирання

9.Залишайтеся вдома, коли хворий

10.Приймайте ліки проти грипу

11.Зробіть щеплення від грипу

12.Носіть маску

Доктор Фаучи підкреслює важливість носіння маски або маскування особи в громадських місцях. Оскільки це один з найбільш ефективних способів запобігання поширенню COVID-19.

Підтримуйте соціальне дистанціювання

Ще одна важлива профілактична міра – соціальне дистанціювання. Фаучи пропонує підтримувати фізичну відстань не менше 1,8 м від інших.

Уникайте натовпу

Фаучи знову наполягав на необхідності уникати скупчення людей. Одне з найгірших місць, куди можна піти, на думку провідного лікаря-інфекціоніста? Бари, де соціальне дистанціювання і носіння масок практично неможливо.

Частіше виходьте на вулицю

Всупереч низької температури, доктор Фаучи нагадує, що на вулиці краще, ніж в приміщенні. Це пов’язано з тим, що вірус може розповсюджуватися через аерозольної передачі і затримуватися в повітрі, особливо в приміщенні.

Слідкуйте за гігієною рук

Часте миття рук і використання антисептика можуть допомогти вбити вірус грипу, а також COVID.

Уникайте дотику до обличчя

Якщо ви все ж вступили в контакт з грипом або COVID, ви можете уникнути зараження, не торкаючись руками до очей, носа, рота. Це все потенційні точки проникнення вірусів.

Робіть прибирання

Обов’язково очищайте і дезінфікують поверхні, до яких часто торкаються.

Залишайтеся вдома, коли хворий

Якщо ви відчуваєте себе погано і не впевнені, застуда чи це, грип або COVID-19, залишайтеся вдома.

Приймайте ліки проти грипу

Якщо діагностовано грип, прийміть противірусні препарати від грипу, якщо вони прописані.

Зробіть щеплення від грипу

Зробіть вакцину від грипу, щоб захистити себе, своїх близьких і оточення.

Читайте так же:«Захворів разом з дружиною»: президент повідомив про свій діагноз

Більше цікавих новин читайте на сайті - uanews.world

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *